Mi regla de oro es jamás bajarme de los tacos. Si llego a una fiesta encaramada en 7 centímetros, aguanto hasta el final sin sacarme los zapatos. Es muy poco glamoroso llegar alta y estilizada, y después irse metro sesenta. Pero hay que resistir. Aquí te contamos cómo.
Cada cambio de temporada, aparecen zapatos y botas con nuevos tacos interminables: anchos, aguja, chinos, con plataforma o sin ella, pero altísimos. A casi todas nos gustan, pero muy pocas logramos olvidarnos de la incomodidad y aguantarlos toda una noche.
Yo, nunca me los saco. Nunca. La única vez que lo hice, estaba en un matrimonio y me pisaron con otro taco. El dios de la moda parece haberme castigado porque me dolió muchísimo, más que aguantar los tacos all night long. De ahí, nunca más. Prefiero llegar con los pies acalambrados a mi casa, pero digna y alta.
En todo caso, es normal que los tacos muy altos molesten y sean poco confortables. Según el Dr. Djamel Bouhabib, presidente de la Unión Francesa para la Salud del Pie y la Podología, el pie está hecho para soportar un tacón de 3 cm. como máximo. Uno más alto, obliga al cuerpo a inclinarse hacia delante, teniendo como consecuencia la formación de callosidades y durezas, sin distinción de marcas ni personas.
O sea, cuando vemos a las celebrities en la alfombra roja montadas en esas agujas infinitas, también están sufriendo. A no ser que tengan alguno de los trucos que les contamos a continuación:
- Si no eres amiga de los tacos y te pones muy poco un par de ellos, sería bueno que fueras acostumbrando progresivamente a tus pies a andar con tacones. Sobre todo si son nuevos. Póntelos en tu casa y practica un poco, antes de lanzarte a la calle.
- Puedes pedirle a alguien más, que tenga más familiaridad con los tacos o que calce un poco más que tú, que los ablande para que no los sientas tan duros cuando te los pongas.
- Cómprate tu talla para que el pie no baile ni quede comprimido.
- Si estás entre dos números, tienes 2 opciones. La primera es comprarte la talla más chica y ponerle vaselina por dentro al zapato para que la piel ceda. La segunda es que te compres la más grande, le pongas unas plantillas suaves y cómodas, que te ayudarán a afirmar el zapato.
- Cuando salgas, muévete todo lo que puedas, es mucho mejor que quedarte de pie y estática.
- Y si estás muerta y sientes que tus pies necesitan un descanso, OK, siéntate, pero jamás te saques los zapatos porque no podrás volver a ponértelos sin sentir que es una tortura llevarlos puestos.
- Cuando te pares, echa el peso sobre lo talones y haz pequeños círculos para descargar los pies.
- Busca zapatos con plataforma, le restan altura al tacón y son más cómodos.
- Las cuñas también son una magnífica solución.
- Si tienes que elegir entre el tacón, la plataforma o la cuña, considera la ocasión. El taco siempre es más elegante y estilizador, la plataforma es más fashion, como para un evento o salida en la noche que no sea de gala; y la cuña, es ideal para andar alta y cómoda de día.
- Uno de los buenos trucos para aguantar los altos centímetros, es usar plantillas especiales de gel, goma o silicona, para que la planta tenga una especie de colchón. Puedes encontrarlas en farmacias, ortopedias o tiendas de zapatos.
- Con ellas, sentirás tus pies mucho más descansados y te dolerán menos. Además, hacen que el pie no se resbale dentro de las sandalias o zapatos, aunque lleves medias.
- También venden almohadillas con el mismo fin y en los mismos lugares. Solo que estás cubren medio pie. Se ponen en la parte de adelante, son de silicona, muy suaves y te ayudan a descargar peso de tu pie.
- No salgas de tu casa sin una buena provisión de tiritas.
- Algunas personas usan crema hidratante en los dedos y en las zonas laterales de los pies, nunca en la planta. Luego usan las plantillas que mencionamos recién y resisten mucho mejor una jornada en las alturas.
Fuente: Terra Mujer
